VerletzikonTennisarm
Das Ellenbogengelenk (lat. Articulatio cubiti) ist ein aus drei Teilgelenken und einer gemeinsamen Gelenkkapsel zusammengesetztes Gelenk, bei dem der Oberarmknochen (lat. Humerus) und die beiden Unterarmknochen - die Speiche (lat. Radius) und die Elle (lat. Ulna) - jeweils in Verbindung treten. An Stellen verstärkt auftretender mechanischer Belastungen des Ellenbogengelenkes befinden sich Schleimbeutel. Das Articulatio cubiti wird außerdem durch zwei sich überkreuzende, kräftige Bänder gestützt – dem Ellen- und dem Speichen-Seitenband - sowie dem ringförmigen Speichenband.
Überlastet man das Ellenbogengelenk durch wiederkehrende Bewegungen, entstehen schmerzhafte Veränderungen bestimmter Sehnen. Diese Verletzung wird im Volksmund als „Tennisarm“ bezeichnet, da es häufig durch die beim Tennis typischen Armbewegungen entstehen kann. Doch nicht nur Tennisspieler sind von Epicondylitis betroffen. Auch Menschen, die häufig am Computer arbeiten, Musiker oder Ruderer leiden oft unter dem Tennisarm.
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Symptome bei Tennisarm
Typische Symptome eines Tennisarms sind Schmerzen auf Druck an der Außenseite des Ellenbogens sowie ein Schwächegefühl im Handgelenk. Das Ellenbogengelenk lässt sich in der Regel nicht mehr komplett strecken, Drehbewegungen des Unterarms verursachen stechende Schmerzen.
Behandlung bei Tennisarm
Behandelt wird Epicondylitis in der Regel konservativ, in dem der betroffene Arm zunächst ruhiggestellt und geschont wird. Einnahme von schmerzstillenden und entzündungshemmenden Medikamenten sowie gelegentliches Kühlen lindern die Beschwerden. Bei starken Symptomen können die Betroffenen für einige Wochen eine sogenannte Epicondylitis-Spange über Ellenbogen und Handgelenk tragen. Durch ein kleines Kissen, das Druck auf entsprechende Muskeln und Sehnen des Unterarms ausübt, wird dieser besser stabilisiert und der Ansatz der Streckmuskelsehne somit entlastet. In sehr schweren Fällen oder wenn die konservative Behandlung über Monate keine Erfolge erzielt, wird ein Tennisarm operativ behandelt. Der Chirurg durchtrennt dabei den Sehnenursprung der Streckmuskeln und entlastet damit das Gewebe. In manchen Fällen werden sogar wenige Millimeter der Knochenkuppe des Knochenvorsprungs am Oberarmknochen zu Linderung der Beschwerden abgeschlagen. Die Behandlung eines Tennisarms kann recht langwierig sein, wobei in etwa 80% der Fälle eine konservative Therapie mit anschließender Physiotherapie zu völligem Verschwinden der Beschwerden führt. Grundsätzlich gilt – je früher man mit der Behandlung beginnt, desto besser die Erfolgsaussichten. Führt man die Therapie allerdings nicht konsequent durch, können sich die Schmerzen verstärken oder sogar chronisch werden.
Heilungsdauer bei Tennisarm
Tennisarm-Patienten sollten sich grundsätzlich auf mehrere Monate mit schmerzhaften Bewegungs- und Belastungsbeeinträchtigungen einstellen.
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Ellenbogengelenk
Beim Ellenbogen handelt es sich um die bewegliche Verbindung zwischen Ober- und Unterarm, die sich aus dem Ellenbogengelenk und der sogenannten Ellenbogengrube zusammensetzt. Das Gelenk wird auch als Scharniergelenk bezeichnet.
Fingerstrecker
Der Musculus extensor digitorum (lat. für „Fingerstrecker“) ist einer der oberflächlichen Strecker des Unterarmes. Am Handrücken sind die Sehnen durch Brücken miteinander verbunden, die ein isoliertes Strecken einzelner Finger (besonders des Ringfingers) verhindern. Der "Fingerstrecker streckt die Hand und die 2.–5. Finger bis zur Mittelphalanx.
Ulnarer Handstrecker
Der Musculus extensor carpi ulnaris (lateinisch für „ulnarer Handstrecker“) ist ein an der Elle gelegener, oberflächlicher Streckmuskel am Unterarm. Er besitzt zwei Muskelköpfe: einen am Oberarmkopf und einen am Ellenkopf.
Elle
Die Elle (lat. Ulna) ist ein Knochen des Unterarmes, der parallel zur Speiche verläuft. Ihr Körper ist rautenförmig und besteht aus zwei Endstücken.
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