Schönheit aus dem Kühlschrank
Für die Natur ist der Herbst ein echter Glücksumstand – schließlich setzt er sie mit herrlichen Farben so richtig in Szene. Unsere Haut aber lässt er alt aussehen. Mit diesen einfachen Hausmitteln holen Sie sich das Strahlen zurück.
Wenn die Tage kürzer werden, bekommt das größte Organ unseres Körpers so richtig Stress. Die Folge: die Haut wirkt fahl und farblos, neigt zu Unreinheiten, juckt und schuppt. Aber, was macht ihr denn so zu schaffen? Ihr fehlt die Sonne!
Gesunde Haut mit Durchblutung
Im Sommer wird die Talgproduktion reduziert, die Oberhaut entwickelt sich kräftiger. Kommt der Herbst, kurbelt der Körper die Produktion von Talg wieder an. Weil die Oberhaut aber immer noch verdickt ist, sammelt sich das Hautfett darunter und kann zu Pickeln führen. Außerdem hasst unsere Haut Temperaturunterschiede! Bei der Durchblutung muss die Haut im Herbst Schwerstarbeit leisten. Morgens und abends bekommt sie jetzt schon die erste Kälte zu spüren, die Blutgefäße verengen sich, die Durchblutung wird schlechter und schon sieht sie fahl und grau aus. Die Heizungsluft tut natürlich ihr Übriges. Sie entzieht der Haut Feuchtigkeit, lässt sie spannen und jucken.
Honig gegen trockenes Gewebe
Das alles ist aber kein Grund, den Rollkragen bis zur Nasenspitze zu ziehen! Denn alles, was wir unserer Haut jetzt Gutes tun können, steht auf unserem Frühstückstisch!
Teebeutel einfach entsorgen? Niemals! Sie sind die ideale Maske für die Augen. In grünem und schwarzem Tee stecken Gerbstoffe, die abschwellend wirken, die Haut beruhigen und mit Feuchtigkeit versorgen. Einfach kurz aufbrühen, abkühlen lassen und für 10 – 15 Minuten auf die geschlossenen Augenlider legen. Wer gleichzeitig etwas dickflüssigen Honig auf die Lippen aufträgt, hat hinterher nicht nur strahlende Augen, sondern auch ein wunderschönes Lächeln! Denn: Honig hilft, kleine Risse zu heilen und das trockene Gewebe an den Lippen abzubauen.
So helfen Fette für eine gesunde Ernährung
Wer gern Quark löffelt, kann nicht viel falsch machen, sollte aber auch der müden Haut ein Häppchen abgeben. Das Kasein in dem Milchprodukt wirkt nämlich kühlend, reinigt sanft, gibt Feuchtigkeit und strafft. 2 EL Quark und 2 TL Honig verrühren, auf die Haut auftragen, 10 – 20 Minuten einwirken lassen und mit lauwarmem Wasser gründlich abspülen. Die Mund- und Augenpartie dabei aussparen und bitte nicht bei offenen Entzündungen anwenden. So gepflegt, kann der Herbst Ihrer Haut nichts mehr anhaben!
