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Wadenbeinfraktur? Alles was Sie wissen müssen und jetzt tun können
Welche Ursachen hat eine Wadenbeinfraktur?
Das Wadenbein (lat. Fibula) ist neben dem Schienbein (lat. Tibia) einer der zwei Knochen des Unterschenkels. Das Wadenbein ist dabei der dünnere der beiden Knochen und bildet am unteren Ende den Außenknöchel (lat. Malleolus lateralis) des Fußes.
Das Wadenbein bricht in der Regel durch eine Außeneinwirkung - wie ein starker Tritt oder wenn der Betroffene unglücklich stürzt. Am häufigsten bricht das Wadenbein im unteren Bereich, am Außenknöchel. Auch im Zusammenhang mit Knieverletzungen kann ein Wadenbeinbruch erfolgen. In seltenen Fällen kann es durch Krankheiten wie Osteoporose oder Tumor-Erkrankungen zu einem Ermüdungsbruch im Wadenbein kommen.
Bei welchen Sportarten passiert diese Verletzung häufig?
Vermehrt treten Wadenbeinfrakturen bei folgenden Sportarten auf:
- Snowboardfahren
- Fußball
- Volleyball
- Tennis
Welche Symptome verursacht eine Wadenbeinfraktur?
Ein Wadenbeinbruch ist grundsätzlich extrem schmerzhaft. Weitere klassische Symptome, die bei fast allen Frakturen auftreten, sind:
- Schwellungen
- Hämatome
- Verformungen des Unterschenkels
- Bewegungseinschränkung
Wie wird eine Wadenbeinfraktur diagnostiziert?
Um einen Wadenbeinbruch zu diagnostizieren, reicht meistens eine Röntgenaufnahme. Dabei wird der genaue Bruchverlauf lokalisiert. Da es bei einer Wadenbeinfraktur auch zu möglichen Schäden der umliegenden Weichteile kommen kann, wird die Röntgenuntersuchung häufig mit einem Kontrastmittel durchgeführt. Das umliegende Gewebe kann aber auch mit einer speziellen Ultraschalluntersuchung und in seltenen Fällen mit Hilfe von Computertomografie oder eines MRTs kontrolliert werden.
Wie wird eine Wadenbeinfraktur behandelt?
Durch Schmerzmittel und Muskelaufbau mit Krankengymnastik kann man leichtere Fälle von Wirbelgleiten in den Griff bekommen. Ist die konservative Therapie nicht ausreichend oder die Spondylolisthesis so weit ausgeprägt, dass es zu neurologischen Symptomen wie Motorikstörungen kommt, wird das Wirbelgleiten operativ behandelt. Dabei werden die Wirbel in ihrer korrekten Position stabilisiert und versteift und so die Nerven entlastet.
Wie ist die Prognose einer Wadenbeinfraktur?
Die Heilung einer Wadenbeinfraktur hängt davon ab, wie schwer der Knochenbruch war. Bis zur vollständiger Belastbarkeit ist grundsätzlich mit einer Heilungsdauer zwischen 6 Wochen und 6 Monaten zu rechnen.
Wie lässt sich einer Wadenbeinfraktur vorbeugen?
Eine Wadenbeinfraktur kann man nur bedingt verhindern, weil sie meist Folge eines Unfalls oder eines Sturzes ist. Am ehesten kann man noch mit besonderer Vorsicht vorbeugen. Vor dem Sport sollte man sich ausreichend aufwärmen. Das bringt den Körper auf „Betriebstemperatur“ und erhöht die Konzentration. Wenn sich erste Erschöpfung breit macht, sofort eine Pause einlegen. Die meisten Unfälle oder Stürze beim Sport ereignen sich nämlich, wenn man ausgepowert ist. Passende Schuhe oder auch geeignete Schutzausrüstungen können auch dazu beitragen, einen Unfall oder Sturz und damit einen Wadenbeinbruch zu verhindern.
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