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Fingerverstauchung? Alles was Sie wissen müssen und jetzt tun können

Welche Ursachen hat eine Fingerverstauchung?

Der menschliche Finger (digitus) besteht aus drei Fingerknochen, der Daumen bildet mit zwei Fingergliedknochen eine Ausnahme.

Wenn man auf einen Finger axial, also entlang seiner Achse, einen Druck ausübt, dann kann es im Gelenkbereich zu einer Stauchung kommen. Dies kann beim Sport passieren oder etwa bei einem Sturz. Diese Stauchung führt im schlimmsten Fall sogar zu einem Knorpelschaden oder einer Fraktur.

Finger werden häufig beim Ballsport verstaucht

Bei welchen Sportarten passiert diese Verletzung häufig?

Ballsportler kennen das: der Ball knallt auf die ausgestreckten Finger. Ist der Winkel ungünstig, knickt er um. Verstauchungen an Händen oder Fingern können die Folge sein. Besonders häufig passiert das bei diesen Sportarten:

Volleyball
Handball
Basketball

Welche Symptome verursacht eine Fingerverstauchung?

Ist der Finger „nur“ verstaucht, lässt er sich normal bewegen und weist äußerlich keine Veränderung auf. Beim Bewegen des Fingers spürt der Betroffene einen Schmerz im Gelenk.

Wie wird eine Fingerverstauchung diagnostiziert?

Eine Verstauchung kann vom Hausarzt abgeklärt werden. Er wird den Patienten in Ausnahmefällen an einen Spezialisten überweisen. Um die Diagnose zu stellen, wird die betroffene Stelle abgetastet und die Bewegungsfähigkeit geprüft. Eine Röntgenaufnahme wird nur nötig, wenn abgeklärt werden muss, ob es Begleitverletzungen der Knochen oder Bänder gibt.

Ein verbundener, verstauchter Finger

Wie wird eine Fingerverstauchung behandelt?

Als Sofortmaßnahme sollte der betroffene Finger gekühlt und anschließend für einige Tage mit einem Verband ruhiggestellt werden. Danach muss man den Finger wieder bewegen, sonst könnte das Gelenk versteifen.

Wie ist die Prognose bei einer Fingerverstauchung?

Sehr gut, denn meist ist der Finger nach einigen Tagen wieder einsatzfähig.

Vorbeugen kann man einer Verstauchung nur schwer

Wie lässt sich einer Fingerverstauchung vorbeugen?

Eine Fingerverstauchung zu vermeiden oder ihr vorzubeugen, ist nicht leicht, weil sie meist plötzlich geschieht. Einen Tipp aber gibt es: wie bei jedem Training kann das richtige Aufwärmprogramm helfen. Dadurch wird nicht nur der Körper auf die Belastungen vorbereitet – es steigert auch die Konzentration. Und so können kleine Fehler beim Sport vermieden werden.

Mehr Infos zu Fingerverstauchung in unserem Lexikon

Was sie sonst noch tun können und welche Übungen Ihnen dabei helfen, eine Verstauchung des Fingers vollständig zu heilen, verraten wir in unserer ausführlichen Anleitung.

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Leicht verstauchte heilen meist von selbst

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